|
Varga Anna - dietetikus
Az eddig feltett gyakori kérdéseket és válaszaimat itt olvashatod el
|
Szalka Andrea - személyi edző
Az eddig feltett gyakori kérdéseket és válaszaimat itt olvashatod el
|
Jelenleg Béres Alexandrával dolgozom, részt veszek a Súlykontroll Program kialakításában és szakmai véleményezésében. A közös munkában a dietetikus szakma szemléletét képviselem, és közösen dolgozunk a program továbbfejlesztésén.
Szalka Andreának hívnak. A 2005. éves aerobik maraton győztese, aerobik oktató és személyi edző vagyok. Tíz éves versenytáncos múltamnak köszönhetően a mozgás és a zene lételemem, így kerültem a fitnesz világába is. Munkámban a maximalizmus és a szelíd erőszak jellemez, próbálok tudásomhoz mérten a lehető legnagyobb segítséget nyújtani a hozzám forduló embereknek szakmailag és emberileg egyaránt. Mogyoróssy Zita - gyógytornász
Fontosnak tartom a rendszeres testmozgást, az egészséges táplálkozást és a kiegyensúlyozott lelki állapotot. Ezek egymás feltételei, képesek egymást erõsíteni vagy gyengíteni, és egy szorosan egymáshoz kapcsolódó, összefüggõ rendszert alkotnak, az életmódot. Mindhárom összetevõben a tudatosság a legfõbb mozgató rugó. Szakmám és az Intézetben végzett munkám során is tapasztalom, hogy a tudatos mozgás, a tudatos táplálkozás és a lelki egyensúly milyen fontos szerepet játszik életünkben, segít a betegségek, sérülések megelõzésében, a gyorsabb gyógyulásban, rehabilitálódásban.
Az eddig feltett gyakori kérdéseket és válaszaimat itt olvashatod el
Béres Alexandra | Minden jog fenntartva