.mirelit spenót 250 g .só .feketebors .fokhagyma .FORTUNATE zabliszt 2 közepes evőkanál .tej, 1,5%-os 100 g
A recept a 2. és a 3. szakaszban fogyasztható.
A mirelit spenótot egy lábosba tesszük, és tűz fölött kiolvasztjuk. Sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát, végül hozzákeverjük a tejet. Pár percig főzzük, majd a zabliszttel meghintjük, és összeforraljuk.