h1: Béres Alexandra - Súlykontroll, A nagy fogyás
h2: Béres Alexandra könyvek és DVD-k, Súlykontroll kiadványok - Menni fog! DVD - Béres Alexandra.hu, Súlykontroll
Béres Alexandra könyvek és DVD-k, Súlykontroll kiadványok - Menni fog! DVD - Béres Alexandra.hu, Súlykontroll

Menni fog! DVD

Leírás

> MEGRENDELÉS

Ebben a programban végigmegyünk minden testrészen, semmi sem maradhat ki! Nagy hangsúlyt fektetünk a mélyizmok átmozgatására, különös figyelmet fordítunk a gerinc körüli tartó izmokra is, de az egyensúlyérzéket, koordinációt is megpróbáljuk javítani, fejleszteni.
Mindenek felett azonban azt szeretnénk elérni, hogy érezd nagyon jól magad, és pozitív energiával töltődj fel az edzés végére! Arra kérlek, hogy gondold át, hová is szeretnél eljutni a rendszeres mozgás által!
Ne csak végignézd a gyakorlatsort, hanem tornázz is velem, szívvel-lélekkel!

 

Mire várunk még? Bízhatsz bennem. Menni fog!

EXTRÁK:
- FARIZOM
- NYÚJTÁS
- DIÉTA
- RECEPTEK

> MEGRENDELÉS