| Ugrás: | Következő 10 hír |
Alexandra a fővédnöke a most vasárnap 10-17 óra között megrendezésre kerülő Oviparádé 2012 rendezvénynek, ahol az alapítványi és magán óvodák és bölcsődék mutatkoznak be.
Sokak számára nehéz most az élet. Drága az étel. De ha egészségesen étkezek, változtatok az életmódomon, az tényleg pluszköltséget fog jelenteni a büdzsére? Számoljunk együtt!
Ajánlottad volna Magyarországon élő/tartózkodó külföldi ismerőseidnek étlapunkat? Mostantól nyugodtan megteheted, ugyanis a menü már angolul is megtalálható!
2012. március 23-án egy napsütéses pénteki délelőtt látogatott el hozzánk Béres Alexandra, hogy az egészség jegyében töltsünk együtt egy kis időt iskolánkban. 
Csokinyuszi, sonka, torma, pálinka. Miről is szól igazából a húsvét? Milyen hagyományok kötődnek hozzá? Miért pont nyuszi? Ezekre és még sok más kérdésre kaphatsz választ, ha elolvasod a cikket, ráadásul megtudhatod, hogyan készíthetsz igazi fitnesz húsvéti menüt.
Tölts egy fitness - wellness hétvégét Alexandrával a A Park Inn by Radisson Sárvárban. 
Jövőhét vasárnap (március 25-én) kerül megrendezésre a 6. Coca Cola testébresztő aerobik nap, ahol Alexandrával 14 órakor tornázhattok együtt. 
A sajt az egyik legegészségesebb táplálékunk. Rendkívül magas fehérjetartalmának köszönhetően segíti szervezetünk regeneráló folyamatait. De ugye Te is álltál már a sajtos pult előtt tanácstalanul a sok név láttán? Melyik milyen sajtot takar? Melyiket eheted, ha fogyókúrázol? Ezekre a kérdésekre is választ kapsz, ha továbbolvasod a cikket.
Amerikában az Ohio állambeli Columbusban, Szabó Melinda nyert az Arnold Classicon, a világ egyik legnagyobb fitness- és testépítőversenyén.
Már lehet regisztrálni a 2012-es Nivea Tour rendezvényeire. Az idén 6. éves fitnesz rendezvénysorozat első állomása Miskolc, amire Alexandra Súlykontroll tornával készül.
| Ugrás: | Következő 10 hír |
Béres Alexandra | Minden jog fenntartva