h1: Béres Alexandra - Súlykontroll, A nagy fogyás
h2: Hírek, cikkek - Béres Alexandra.hu, Súlykontroll
Hírek, cikkek - Béres Alexandra.hu, Súlykontroll
Előző 10 hír Ugrás: Következő 10 hír
Body Skills - Csoportos funkcionális tréning
bodyskills-cikk.jpgA Gilda Max termekben már megjelent a legújabb edzésforma, a Body Skills. A Body Skills szó szerinti fordítása: testi képességek. Miért is kapta ezt a nevet ez az óratípus?
részletek2012.02.29.
A magyar férfi vizilabda-válogatott a Gilda Maxot választotta
viziladbav-cikk.jpgAz EB-re készülő magyar vizilabda-válogatott tagjai pár hónapja kiegészítő sportként kipróbálták az ökölvívást a Gilda Max Flórián téri termében. A módszer jónak tűnt, így a csapat tagjai a jövőben a Gilda Maxba is járnak. Már átvették a bérleteket.
részletek2012.02.28.
Bajnokságot nyertek
curling1-cikk.jpgBoldog a curling csapat! A 2011-2012. évi női és férfi országos curling bajnokságot most nyerték meg!
részletek2012.02.27.
Sikeresen zárult az 1. Shake Up Farsangi Jótékonysági Fesztivál
shake-up-jotekonysagi-bszcikk.jpg2012. február 12-én, vasárnap került megrendezésre az 1. Shake it Up Családi- és Sport Nap. Szép számmal jelentek meg a Testnevelési Egyetemen, a mínusz fokok ellenére.
részletek2012.02.26.
Alexandra a Nők Lapjában
Anoklapja-feb-cikk.jpglexandra a Nők lapja februári számában mesél életéről, mindennapjairól. Beleolvasni az alábbi linken lehet:
részletek2012.02.24.
Fogyástippek tiniknek

fogyas.jpgTinédzserként nem könnyű az élet. Főleg, ha az emberen pár kiló súlyfelesleg is van. De tényleg túlsúlyos vagy? Vagy csak kezdesz nőiesedni?
Bármi legyen is erre a válasz, semmiképp se kezdj egészségtelen fogyókúrákba. Válts egészséges táplálkozásra, mozogj rendszeresen, és szuper alakod lesz!

részletek2012.02.23.
Az egészségünk őrzője, a hagyma

vhagyma.jpgImádjuk, vagy csak ímmel-ámmal fogyasztjuk? Akkor is a hagyma az egyik legnagyszerűbb zöldség. Ha a zöldségek egyszer versenyeznének a legegészségesebb címért, akkor biztosan az élmezőnyben végezne, pedig elég sok igazán jó vetélytársa van.

részletek2012.02.16.
Januári hírlevél nyertesünk
hirlvl_december-cikk.jpgJanuárban is kisorsoltunk valakit azok közül, akik regisztráltak hírlevelünkre!

A szerencsés nyereménye egy Imádok enni! Receptkönyv vagy egy Alexandra DVD!

A januári győztesünk pedig......
részletek2012.02.14.
Farsangi boksz,és kangoo óra a Herminában
kangoofarsang.jpgMa este 6kor mindenkit szeretettel várunk egy jó hangulatú farsangi box órán, majd 7 órától a Kangoo órán.
részletek2012.02.13.
Természetes édesítés kalóriaszegényen: a xilit

cukrosszaj.jpgA xilit, vagy más néven nyírfacukor remek alternatívát jelent a cukor pótlására, azoknak, akiknek fontos, hogy ezt természetes anyagokkal tegyék. Szeretjük, mert könnyű használni, egészséges, természetes, és nem utolsó szempont, hogy nincs mellékíze. De miből is készül? Hogyan használjuk?

részletek2012.02.08.
Előző 10 hír Ugrás: Következő 10 hír