Mogyoróssy Zita - gyógytornász

2003-ban végeztem gyógytornászként a Semmelweis Egyetem Főiskolai Karán. Már a főiskola utolsó évében elkezdtem dolgozni az Országos Onkológiai Intézet mozgásterápia munkacsoportjában, amelynek azóta is lelkes tagja vagyok. Az Intézet valamennyi osztályán kezelek betegeket (általános- és mellkassebészet, fej-nyak sebészet, nőgyógyászat, kemo- és sugárterápiás osztály, ambuláns betegellátás).
A diploma megszerzése óta számos kongresszuson, konferencián és továbbképzésen vettem részt: az inkontinencia fizioterápiás kezelése, intimtorna, nyiroködéma manuális és kompressziós terápiája, Fit-ball trainer, McKenzie terapeuta ( A, B, C, D ).
Gyermekkoromtól a főiskola kezdetéig szertornáztam, a torna iránti szeretetem vezetett a pályaválasztáskor is.
Fontosnak tartom a rendszeres testmozgást, az egészséges táplálkozást és a kiegyensúlyozott lelki állapotot. Ezek egymás feltételei, képesek egymást erősíteni vagy gyengíteni, és egy szorosan egymáshoz kapcsolódó, összefüggő rendszert alkotnak, az életmódot. Mindhárom összetevőben a tudatosság a legfőbb mozgató rugó. Szakmám és az Intézetben végzett munkám során is tapasztalom, hogy a tudatos mozgás, a tudatos táplálkozás és a lelki egyensúly milyen fontos szerepet játszik életünkben, segít a betegségek, sérülések megelőzésében, a gyorsabb gyógyulásban, rehabilitálódásban.
Az egészséges életmód a prevenciót jelenti, a prevenció pedig a minőségi és kiegyensúlyozott hétköznapokat. Az időben elkezdett mozgás megelőzheti a problémákat, vagy orvosolhatja a már kialakult bántalmakat.

Vissza a kérdésekhez