 |
|
|
A médiából, jó esetben a barátoktól is mindig azt halljuk, hogy mennyire fontos az egészséges táplálkozás. De miért is? És valójában mi és miért egészséges számunkra? A továbbiakban ezekre, a kérdésekre keressük a választ.
A 43. héttől új menü elnevezésekkel találkozhattok. Ez annak az eredménye, hogy az eddigi 1BA, és 2BA ételsorunkat 1-1 újabb ételsorral bővítettük. Az eddigi 1BA helyett két új, 1A, és 1B ételsort talátok, a 2BA helyett pedig 2A és 2B ételsorokat kínáljuk. Így akár az 1-es kódú, akár a 2-es kódú ételek felelnek meg az étkezési szokásaidnak, mostantól kétféléből is választhatsz!
Minimális időráfordítással maximális edzéshatás a lehető legrövidebb idő alatt. Váratlan találkozás, váratlan élmények az edzőtermeket kevésbé, viszont az érdekes edzésmódszereket annál jobban kedvelőknek. Egy alternatívát nyújtó eszköz a kevés szabadidővel rendelkezőknek, az edzéseikbe új impulzust becsempészőknek, valamint a sérülésükből épp felgyógyulóknak is. Ez az xBody!
A gyermekek túlsúlyproblémáit mindig óvatosan kell kezelni. Sajnos, számos esetben a szülők vagy akár a gyermekorvos is csak akkor lép, amikor már tényleg nagy gond van, kialakult a magas vérnyomás vagy magasak a cukorszintek. Eddig a pontig sokan csak legyintenek, vagy annyit mondanak, hogy hát egy picit duci, de majd kinövi.
Ígéretünkhöz híven minden hónapban kisorsolunk valakit azok közül, akik regisztráltak hírlevelünkre! A szerencsés nyereménye egy Imádok enni! Receptkönyv!
A szeptemberi győztesünk pedig.......
Halloween Kangoo Party október 28-án csütörtökön 18 órakor a Gilda 1 Hermina teremben!Belépés kizárólag jelmezben!
Sokszor előfordul, hogy engem, mint dietetikust, diabetikusnak neveznek. És nem egyszer nevezik a diabeteszeseket szintén diabetikusnak.
Pedig ezek nyilvánvalóan nem egyeznek a címben is szereplővel. Na de akkor mi is az, hogy diabetikus?
Ha már voltál, azért, ha még nem próbáltad, azért gyere el október 20-án a Gilda Max2-es terembe és mozogj és bulizz talpig fehérben!
Kifogytál a diétás receptekből? Meríts ötletet a Serpenyő.hu oldalról!
Az elmúlt hetek változékony időjárása és a vele járó egyre több megfázásos megbetegedés indított arra, hogy bemutassak pár gyógynövény, módszert, melyekkel felvehetjük a harcot a baktériumok ellen.
Barátaim, ismerőseim egyre csak szipogtak, panaszkodtak körülöttem. Nem csodálkoztam, hogy szervezetüket megtalálta valamilyen baktérium, hiszen az öltözködést szinte lehetetlen volt eltalálni. Rendszeresen esett, egyik percben 25 fok volt, majd beborult, jött a szél és mindenki majd megfagyott, de ha már elkerülni nem tudtuk, legalább nézzük meg, hogyan javíthatunk a helyzeten, vagy máskor hogyan előzhetjük meg.
Béres Alexandra | Minden jog fenntartva